Tag der Rückengesundheit

Heute am 15. März heißt es Haltung bewahren: der Bundesverband deutscher Rückenschulen ruft auf zum 17. Tag der Rückengesundheit. Diesmal unter dem Motto "Rückenfit an der frischen Luft".

Die Bewegung in der Natur fördert nicht nur die Rückengesundheit: sie hebt die Stimmung, das Wohlbefinden und fördert das Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe

Auf geht's: zum Beispiel rücken- und wanderfit auf eine unserer ausgewählten Wandertouren auf unserer Seite www.wanderfit.de. Wie wäre es zum Frühlingsstart mit der Wanderfit-Route der Saison, dem Pfälzer Mandelpfad?

Oder gehen Sie doch mal für Ihren Rücken auf Reisen.  Von der Nordsee bis in die Alpen: Nutzen Sie unser AktivPLUS-Gesundheitsreiseangebot. Suchen Sie speziell nach Zielen mit dem Kursbaustein "Gesunder Rücken". Wir bezuschussen unser AktivPLUS-Programm mit bis zu 150 Euro jährlich — auch für mitversicherte Angehörige.

Natürlich gibt es auch Rückenkurse in der Nähe Ihres Zuhauses: dafür suchen Sie bitte auf unserer Präventionskursdatenbank. Wir bezuschussen Rückenkurse mit bis zu 300 Euro im Jahr.

Haben Sie Fragen zu unseren Angeboten? Rufen Sie uns gerne an: 0800 133 33 00.