Bei Hitze ausreichend trinken!

Der Sommer ist da und in der Hitze braucht unser Körper auch mehr Flüssigkeit. Jetzt kommt es darauf an, ausreichend zu trinken. Warum wir wie viel trinken sollten, welche geschmackvollen und gesunden Alternativen es zu "langweiligem" Wasser gibt und einen Tipp für einen tollen Sommertee haben wir Ihnen hier zusammengestellt. Wir wünschen Ihnen sonnige Tage!