Page 16 - BKK Pfalz Gesundheit 2019-3

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In Zeiten, in denen Topmodel-Casting- shows schon von Grundschülern begeis- tert verfolgt werden, haben es überge- wichtige Kinder schwer. Nicht selten ausgegrenzt und gehänselt, leidet ihr Selbstbewusstsein – nur ein Grund, das Problem frühzeitig anzugehen.
Kampf gegen
Kilos –
Kinderspiel
kein
Von den übergewichtigen Kindern schleppen 80 Prozent ihre Kilos mit ins Erwachsenenalter – und haben damit ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gelenkschäden. Bei einigen treten diese „Alterskrank- heiten“ sogar schon im Kindesalter auf.
WANN IST MEIN KIND ZU DICK?
Die Ernährungswissenschaftlerin Prof. Dr. Petra Lühr- mann weiß aus ihrer Forschung an der Pädagogischen Hochschule Schwäbisch Gmünd, dass der Blick der Eltern sehr subjektiv ist. „Auf der einen Seite gibt es Familien,
für die mollige Kinder der Inbegriff von Gesundheit sind. Auf der anderen Seite werden Kinder für zu dick gehal- ten, obwohl sie nur kräftiger gebaut sind.“ Aussagekräftiger sind die so- genannten Perzentilenkurven bei den U-Vorsorgeuntersuchungen. Hier wird das Gewicht des Kindes mit dem der
Altersgenossen verglichen. Liegt der Wert in der Perzentile 85, heißt das, dass 85 Prozent der Kinder im selben Alter weniger wiegen und 15 Prozent mehr. Übergewicht beginnt
beim Perzentil-Wert 90, Adipositas – das ist starkes Über- gewicht – bei 97. Die Berechnung beruht auf dem Body Mass Index (BMI), allerdings angepasst auf Kinder.
„Er berücksichtigt, dass Kinder in bestimmten Jahren stärker in die Streckung und in anderen stärker in die Fülle gehen“, erläutert Petra Lührmann.
Wie bei Erwachsenen kann man auch bei Kindern einen BMI-Wert ermitteln. Sie finden unseren BMI- Rechner auf www.bkkpfalz.de, Stichwort Gewichts- Coaching. Wichtig für die Bewertung ist aber immer die Rücksprache mit der Kinderärztin.
EIN SPECKRÖLLCHEN? KEIN DRAMA!
Wenn das Gewicht im Grenzbereich zwischen Normal- und Übergewicht liegt, rät die Ernährungswissenschaftlerin zu Gelassenheit. Stellt der Arzt allerdings ausgeprägtes Über- gewicht, also Adipositas, fest, gibt es Handlungsbedarf.
Die nachhaltigsten Ergebnisse bei Adipositas erzielen Therapien, die meist in spezialisierten Kliniken beginnen und idealerweise im Alltag weitergeführt werden. Ärzte,