Page 2 - BKK Pfalz Gesundheit 2020-1

2 BKK PFALZ
Liebe Leserinnen, liebe Leser!
»UND DU SOLLST VOR LIEBE BRENNEN UND VOR BEGEISTERUNG,
WEIL DANN BLEIBS«
FÜR IMMER JUNG.
(Wolfgang Ambros übersetzt Bob Dylan)
In dieser Frühjahrsausgabe Ihres Kundenmagazins beschäftigen wir uns mit dem Älterwerden. Da habe ich mich an den Song „Forever young“ von Bob Dylan erinnert und an die geniale Übersetzung von Wolfgang Ambros. Für immer jung zu sein, bedeutet für beide nicht, dem Traum von ewiger Jugend hinterherzujagen, sondern jung im Herzen und im Geist zu bleiben.
Geht es Ihnen auch so wie mir – manchmal kann ich nicht glauben, welches Alter in meinem Personalausweis steht. Da fühle ich mich jung und könnte die Welt aus den Angeln heben. Aber seit einigen Jahren gibt es auch die anderen Tage – da zwickt und zwackt es schon gehörig und ich fühle mich auch mal von der Schnellig- keit der (Arbeits-)welt überfordert.
Jede und jeder muss sicherlich ihren oder seinen eigenen Weg zum glücklichen Älterwerden finden. Sei es durch mehr Bewegung, am besten im Freien, mit ausgewogener Ernährung oder anregenden Erlebnissen gemeinsam mit Freunden. Wir geben Ihnen gerne An- stöße und Tipps und zeigen auf, wie wir Sie dabei unter- stützen können.
Mein ganz persönliches Jugendelixier? Voll Begeisterung neugierig bleiben! Bei Konzerten in Clubs oder der Oper, im Theater, beim Lesen von Büchern, die uns die Welt auf die Couch bringen, beim Wandern und Reden mit Freunden, beim ehrenamtlichen Engagement.
Ich wünsche Ihnen einen schönen Frühling – bleiben Sie neugierig!
Ihre
04 Gesund älter werden:
unsere Leistungen und Services
06 Neue Leistungen Ihrer BKK Pfalz 07 Herzgesunde Tipps
08 Alt genug, um fit zu sein
10 Gesundheitsreise „Fitfor50plus“ 12 Altersweisheiten
14 Ganz allein?
16 Frühlings-Wandertipp: Ganerbenweg
17 Kulturtipps
18 Palatino in Ecuador
20 Fermentiertes Gemüse: Sauer macht fit
22 Veröffentlichung und Impressum 23 Rätseln und gewinnen
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Martina Stamm, Leiterin Unternehmenskommunikation