Page 7 - BKK Pfalz GESUNDHEIT 2021-3

Digitale Therapie
gegen Angst
Rund zehn Millionen Menschen sind
in Deutschland von einer Angststörung betroffen. Aber die Wartezeiten für eine The- rapie sind oft sehr lang. Wir unterstützen Sie mit einem digitalen Behandlungsprogramm: Mit Invirto können Sie Ihre Angst sofort und ganz bequem von zu Hause aus angehen – mit persönlicher psychotherapeutischer Betreuung ohne Wartezeit, mit therapeu- tischen Videos in der Invirto App und dem Training von Angstszenarien
mit VR-Brille.
VitaBuddy: Feelgood-Buddy fürs Leben Unsere VitaBuddy-App hilft Ihnen dabei, Ihren Gesundheitszustand zu verstehen und zu verbessern. Dabei spielt natürlich auch Ihr mentales Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Im Gesundheits-Cockpit der App sehen Sie immer aktuell, was Sie brauchen und wo es langgeht. www.bkkpfalz.de/vitabuddy
Gesundheitsreisen
für körperliche
und seelische Balance Gehen Sie für Ihre Gesundheit auf Reisen! Bei unseren Gesundheitsreisen können Sie aus einer Vielzahl unterschiedlicher Kursangebote wählen, zum Beispiel Hatha Yoga, Gesundheitswandern, Pilates oder progressive Muskelentspannung. Wir bezuschussen eine Gesundheitsreise mit jährlich bis zu 150 Euro – auch
für mitversicherte Angehörige. www.bkkpfalz-aktivplus.de
Stefan Blaczek, Teamleiter Versorgung bei der BKK Pfalz
„Depressionen und seelische Leiden zählen zu den Volkskrank- heiten und werden oftmals unter- schätzt. Betroffene benötigen so früh wie möglich Hilfe, daher sind auch niedrigschwellige Angebote wichtig. Wir bieten unseren Ver- sicherten schnell und frühzeitig professionelle Hilfe an, auch als Ergänzung zur bestehenden ambulanten Versorgung – und individuell zugeschnitten auf ihre Bedürfnisse.“
Wenn Sie Unterstützung benötigen, rufen Sie uns kostenfrei an:
0800 / 133 33 00
Stark & positiv:
Fitness für die Seele
In unserem Portal „stark & positiv“ informieren wir über die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele und deren Auswirkungen auf die Gesund- heit. Wir geben Tipps, wie Sie Ihre Gesundheit und Ihre inneren Kräfte aktiv fördern können, und stellen Methoden für ein erfülltes, positives Leben vor.
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