Page 5 - BKK Pfalz Gesundheit 2020-3

VitaBuddy hilft Ihnen dabei, Ihren Gesundheitszustand zu verstehen und zu verbessern. Ein richtig guter Feelgood-Buddy fürs Leben eben: clever, lustig und immer dabei.
So wie Ihnen das Armaturenbrett Ihres Autos anzeigt, wann der Tank leer ist, der Motor Öl braucht oder Ihrem Auto sonst etwas fehlt, so informiert Sie Ihr VitaBuddy darüber, wie es um Ihre Gesundheit steht. Und wenn Ihre „Batterien“ mal leer sind, gibt Ihr neuer Begleiter Tipps, wie Sie diese wieder aufladen können.
Neue Ziele erreichen
Zu wissen, was man erreichen möchte, ist eine Sache – herauszufinden, wie man das Ziel erreichen kann, eine ganz andere. Genau dafür gibt es jetzt VitaBuddy. Die neue App erlaubt Ihnen, mehr über die wichtigste Person in Ihrem Leben zu erfahren (ja, das sind Sie!) und all die evidenzbasierten Möglichkeiten zu entdecken, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
So funktioniert Ihr VitaBuddy
1. Einfach VitaBuddy im App-Store herunterladen.
2. Falls Sie ein Fitness- Armband oder eine ent- sprechende Uhr haben, synchronisieren Sie diese ganz einfach, und VitaBud- dy zeigt Ihnen, wie es um Ihre Gesundheit steht
(es geht aber auch ohne Gerät)!
3. Ihr persönliches „Cockpit“ erwacht zum Leben und zeigt Ihnen, was zu tun ist.
VitaBuddy lernt Sie immer
besser kennen und bietet
Ihnen persönliche, sofort
umsetzbare und fundierte
Lösungsansätze für ein gesundes und glückliches Leben. Selbstverständlich gehören Ihre Daten nur Ihnen persönlich. Die BKK Pfalz hat keinen Zugriff!
Ihr Gesundheits-Cockpit:
So kümmert sich VitaBuddy um Sie
VitaBuddy kümmert sich nicht nur um Ihre Gesundheit und Ihre Fitness, sondern auch darum, wie Sie Ihren Gesundheitszustand verbessern können. Dabei spielt natürlich auch Ihr mentales Wohlbefinden eine entschei- dende Rolle. Im Gesundheits-Cockpit sehen Sie immer aktuell, was Sie brauchen und wo es langgeht:
BKK PFALZ 5
Geist
Erfassen und verstehen Sie Ihre Gefühle und Ihr mentales Wohlbefinden mit dem täglichen Stimmungs-Check-in.
Aktivität & Gewicht
Optimieren Sie Ihr Gewicht und Ihr Aktivitätsniveau Schritt für Schritt.
Herz
Verfolgen, überwachen und stärken Sie Ihre Herzgesundheit.
Schlaf
Analysieren Sie Ihre Schlafeffizienz, Ihre Schlafdauer und Ihr Schlafmuster.
Schnappen Sie sich jetzt Ihren VitaBuddy!
Exklusiv für BKK Pfalz-Versicherte. Sie brauchen ein Smartphone, eine E-Mail-Adresse und Ihre BKK Pfalz-Versichertennummer. Alle Infos gibt's hier: www.bkkpfalz.de/vitabuddy