Hebammenberatung online: Unterstützung im Alltag

Herzlichen Glückwunsch! Sie erwarten ein Baby oder erleben gerade die ersten spannenden Wochen mit dem Nachwuchs? Dann stellen sich sicherlich viele Fragen. Und das nicht nur, wenn Sie gerade die Vorsorgetermine wahrnehmen. Mit der Hebammenberatung per Chat und Telefon unterstützen wir Sie in dieser tollen, aber auch anstrengenden Zeit sehr gerne.

Jetzt neu: Video-Kurse rund um Schwangerschaft und Geburt

Zusätzlich zur digitalen Hebammenberatung bietet Kinderheldin jetzt Video-Kurse rund um Schwangerschaft und Geburt. Die Kurse bestehen aus mehreren Video-Einheiten und stehen Ihnen als BKK Pfalz-Versicherte nach Freischaltung rund um die Uhr kostenlos zur Verfügung. Viele Informationen zum Nachlesen, Checklisten und praktische Tipps ergänzen den Kurs. Und für weitere Fragen stehen die Hebammen von Kinderheldin wie gewohnt per Chat oder Telefon zur Verfügung.

• Geburtsvorbereitung: Mit umfassenden Informationen über den Geburtsverlauf, das Wochenbett und den Umgang mit dem Baby hilft der Video-Kurs dabei, sich auf die Geburt und die erste Zeit mit Baby vorzubereiten. Für Mehrgebärende gibt es extra Inhalte zu Geburt, Wochenbett und zum Geschwisterkind.
• Komplettpaket zum Thema Stillen: Wie funktioniert das Stillen genau? Wie baue ich eine gute Stillbeziehung zu meinem Baby auf? Was tun bei Stillproblemen? Wie erkenne ich wann mein Baby satt ist? Die Video-Tutorials geben auf diese und viele weitere Fragen Antwort und erleichtern den Start des Stillens.

• Rückbildungskurs (ab 1. März 2021): Optimale Unterstützung bei der Rückbildung — der 4-wöchige Kurs enthält gezielte Übungen für Beckenboden, Bauch, Rücken und Nacken. Machen Sie Ihre Übungen bequem von zu Hause, ohne Zeitdruck und Terminstress.

• Geburtsvorbereitungskurs in englischer Sprache — Birth Preparation Class (available from march 1, 2021): Prepare yourself for labour and birth. 14 hours of videos with all the information you need. Learn about a good mindset, practice breathing techniques and take part in a guided meditation.

Live-Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse in Corona-Zeiten

In Zeiten von Corona und Kontaktbeschränkungen bietet unser Partner "Kinderheldin" Online-Kurse für Schwangere und junge Mütter an. Die Kurse werden von erfahrenen Hebammen live angeleitet. In Kleingruppen werden die 3-10 Teilnehmerinnen individuell mit einer Hebamme auf die Geburt vorbereitet oder bei der Rückbildung unterstützt. Die Kosten für diese Kurse übernimmt die BKK Pfalz. Die Abrechnung erfolgt dabei direkt mit Kinderheldin, Sie müssen nicht in Vorleistung treten. Hier geht's direkt zur Kurs-Anmeldung bei Kinderheldin.

"Kinderheldin": Erfahrene Hebammen unterstützen und beraten

Gut zu wissen: Als BKK Pfalz Versicherte können Sie die Hebammenberatung unseres Partners "Kinderheldin" kostenfrei nutzen. Per Chat, Videocall oder Telefon ist das Hebammenteam von "Kinderheldin" täglich von 7 bis 22 Uhr direkt für Sie erreichbar — auch an Wochenenden und Feiertagen. "Kinderheldin" ist ein Team von examinierten und berufserfahrenen Hebammen, die Ihre Fragen zu folgenden Themen gerne beantworten:

• Schwangerschaft und Geburt
• Wochenbett und Rückbildung
• Stillen und Beikost
• Babypflege und Zahnen
• Bauchweh und 3-Monats-Koliken
• Schreien und Schlafen
• Akute und allgemeine Fragen

Sie können die Beratung ganz einfach ergänzend zur Betreuung Ihrer niedergelassenen Hebamme nutzen, ohne dass sich daraus Nachteile ergeben. Die Leistungen Ihrer freiberuflichen Hebamme können auch weiterhin mit der Krankenkasse abgerechnet werden.

So einfach ist die Teilnahme

• Gutscheincode unter 0800 / 133 33 00 oder info@bkkpfalz.de bei uns anfordern.
• Auf www.kinderheldin.de/bkk den Code eingeben und registrieren.
• Nach erfolgter Registrierung Telefonat oder Chat auswählen und eine Hebamme kontaktieren oder einen Video-Kurs anschauen.

Es muss keine zusätzliche App oder Anwendung heruntergeladen werden.*

Ihre Vorteile

• Sie brauchen keinen Termin.
• Beratung durch examinierte Hebammen mit langjähriger Berufserfahrung in der Vor- und Nachsorge.
• Erreichbarkeit auch am Wochenende und an Feiertagen, täglich von 7 bis 22 Uhr.
• Stellen Sie Ihre Fragen bequem und einfach von zuhause oder wo immer Sie gerade sind.
• Für BKK Pfalz Versicherte kostenfrei.

Teilnahmevoraussetzungen

• Sie sind bei uns versichert.
• Es wurde ärztlich eine Schwangerschaft festgestellt oder
• Sie sind bereits Mutter oder Vater eines Babys im Alter von bis zu 12 Monaten.

* Hinweis: Optimal funktioniert die Internetseite www.kinderheldin.de/bkk mit den Browsern Safari für  IOS- bzw. Chrome und Firefox für Android- und Windows-Geräte, beim Internet Explorer kann die Funktionalität eingeschränkt sein.