Page 6 - BKK Pfalz GESUNDHEIT 2021-4

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Die Schleimhaut der Atemwege ist unser natürlicher Schutz- schild gegen Erkältungsviren. In der kalten Jahreszeit
jedoch strapaziert trockene Heizungsluft die Schleimhaut und macht sie anfälliger für Krankheitserreger.
Erkältungszeit –
Schleimhaut
stärken
Die Atemwege sind von der Nase bis zu den Bronchien mit einer schleimig-feuchten Schicht ausgekleidet. Sie soll verhindern, dass mit der Atem- luft Krankheitserreger bis in die Lunge vordringen. Millionen von Zellen mit Flimmerhärchen sind in den unteren Atemwegen dafür zuständig, dass keine Keime oder kleinste Fremdkörper in die Bronchien gelangen. Wellenartig bewegen diese Härchen Krank- heitserreger wieder Richtung Rachen zurück. Dort können wir sie, in Schleim verpackt, herun- terschlucken. Die Magensäure macht die Eindringlinge dann unschädlich.
Wichtige Funktion
der Nase
Schon beim Einatmen kommt der Nase eine besondere Schutzfunktion für die Lunge zu: Sie filtert Staub und Partikel aus der Atemluft. Ist die Nasen- schleimhaut gut durchblutet, erwärmt und befeuchtet sie zu- dem die Atemluft, bevor sie in die Lunge gelangt. Vor allem in der Nase macht sich bemerk- bar, wenn wir uns häufig in trockener Heizungsluft auf- halten. Sie ist dann unange- nehm trocken oder blutet beim Schnäuzen. Doch dem können Sie vorbeugen.