Vorsorge & Prävention

Rauchfrei leben

Leistung

Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? Präventionsprogramme wie beispielsweise NichtraucherHelden bieten ein umfassendes Rauchstopp-Coaching.

Unser Plus

Wir unterstützen und begleiten Sie beim Rauchausstieg und übernehmen 90 % der Kosten von zertifizierten Präventionsprogrammen.

Das Online-Programm NichtraucherHelden beinhaltet ein wissenschaftlich fundiertes Rauchstopp-Coaching. Es unterstützt Sie Schritt für Schritt bei der Vorbereitung auf den Rauchausstieg und begleitet Sie auch im Anschluss aktiv.

Wie läuft das Programm ab?

Mithilfe von Coaching-Videos und ergänzenden Übungen werden Sie in 10 Tagen schrittweise auf den Rauchstopp vorbereitet. Der erfahrene Lungenfacharzt Dr. Rupp begleitet Sie und steht jederzeit für Fragen zur Verfügung. Er war früher selbst starker Raucher und kennt die Probleme und Ängste auf dem Weg zum Nichtraucher aus eigener Erfahrung.

Zusätzliches Plus ist die aktive Community. Hier haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen, die ebenfalls gerade mit dem Rauchen aufhören oder bereits Nichtraucher sind. Und auch nach dem Rauchstopp werden Sie nicht alleine gelassen. Beim "Plus-Programm" werden Sie über weitere 3 Monate aktiv begleitet, um einem Rückfall vorzubeugen.

Wie unterscheiden sich Basis- und Plus-Programm?

Das Basis-Programm beinhaltet die umfangreiche Vorbereitung und Begleitung beim Rauchstopp (10 Tage Video-Coaching), die Kosten liegen bei 97 Euro, Ihr Eigenanteil somit bei 9,70 Euro. Das Plus-Programm bietet darüber hinaus noch eine Rückfallprophylaxe mit aktiver Nachbetreuung über 3 Monate sowie Ernährungs- und Fitnessvideos. Nutzungszeit insgesamt sind hier 6 Monate, die Kosten liegen bei 149 Euro, abzüglich unserem Zuschuss liegt der Eigenanteil bei 14,90 Euro.

Auch per App möglich

Das Kursprogramm steht nicht nur in der Online-Version zur Verfügung sondern ist auch als App erhältlich.

NichtraucherHelden im App Store
NichtraucherHelden im Google Play Store

So funktioniert's

Anmeldung für das Basis- oder Plus-Programm – auf der Website von NichtraucherHelden oder direkt in der App.
Kursgebühr bei der Anmeldung bezahlen.
Rauchstopp beginnen und das Programm 3 bzw. Plus-Programm 6 Monate nutzen.
Teilnahmebescheinigung von NichtraucherHelden am Kursende erhalten und bei uns einreichen.
Wir erstatten 90 % der Kosten.

Zur Website von NichtraucherHelden