Internetsucht

Das Smartphone ist immer mit dabei: manch einer ist gar rund um die Uhr erreichbar und hat sein Handy auch neben dem Bett noch in Dauerbetrieb — man könnte ja sonst die nächtliche SMS der Freundin, die Reaktionen auf den letzten Post auf Facebook oder die Gebotsaktivität auf eBay verpassen.

Die „schöne Welt“ der ständigen Erreichbarkeit hat dunkle Schattenseiten! Wer nur noch im Netz aktiv, für seine Umwelt aber quasi nicht mehr ansprechbar ist, begibt sich auf den Weg in die Internetsucht. Onlinespiele sind oft darauf ausgelegt, sich stundenlang oder sogar rund um die Uhr damit zu beschäftigen: Sterne und Punkte sammeln, die Gefahr, durch andere Mitspieler in Actionspielen „angegriffen“ zu werden, virtuelles Essen kochen und nicht verbrennen lassen — die Welt der Onlinespiele ist nicht mehr zu überblicken.

Wenn du selbst merkst, dass dich die reale Welt nicht mehr so sehr interessiert, sondern es nur noch wichtig ist, in ein neues Level aufzusteigen oder die neuesten Einträge in den sozialen Netzwerken zu verfolgen, zieh die Notbremse! Denn extremer Konsum kann abhängig machen.

Die Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (kurz BIÖG) bietet dir Unterstützung, wenn es in Sachen Internet bei dir in Sucht ausartet. Auf ihrem Online-Portal "Ins Netz gehen" kannst du selbst testen, ob du gefährdet bist oder ob dein Internetkonsum noch im „gesunden“ Bereich liegt: direkt zum Check