Neujahrsvorsätze? Los gehts!

Was wäre ein neues Jahr ohne gute Vorsätze? Wir haben für Sie ein paar Inspirationen, Leistungen und Services zusammengestellt.

Kennen Sie schon unsere neue Sendereihe "Hauptsache Gsund" im Rhein-Neckar-Fernsehen? Da gibt es viele Anreize für gute Vorsätze. Schauen Sie gerne selbst.

Weihnachten und Coronabeschränkungen haben ihre Spuren hinterlassen. Dann bei der Ernährung nicht immer genau hingeschaut und schon sind ein paar Kilo mehr auf der Waage. Mit unserer aktuellen Abnehmkampagne helfen wir Ihnen beim Kampf gegen die Kilos.

Soll das Jahr 2022 für Sie mehr Bewegung oder Entspannung bringen? Möchten Sie etwas für Ihre Ernährung tun? Dann hilft die breite Angebotspalette an Präventionskursen in Ihrer Nähe. Einfach in unserer Datenbank den richtigen Kurs finden. Die BKK Pfalz unsterstützt mit bis zu 300 Euro Zuschuss pro Jahr, auch für Ihre mitversicherten Angehörigen.

Eine Reise in ein gesundes Leben: das bieten unsere AktivPLUS-Gesundheitsreiseangebote mit Zielen von der See bis in die Alpen. Einfach nach Ihren Wunschkursen, nach Hotels oder schönen Ferienorten suchen. Auch hier beteiligt sich die BKK Pfalz mit jährlich bis zu 150 Euro Zuschuss für das Kursprogramm.

Fitness-, Lauf-, Ernährungs-Coach etc. gesucht? Bei unserer großen Auswahl an kostenlosen digitalen Angeboten werden Sie bestimmt fündig. Ihr Vorteil: die Online-Programme und E-Coaches der BKK Pfalz haben immer Zeit für Sie!

Ein ständiger Begleiter, der sich intensiv um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden kümmert, ist unser VitaBuddy. Exklusiv für die BKK Pfalz entwickelt, schaut er nach dem Rechten, wenn es um Ihr Herz, Ihre Gefühle, Schlaf und Aktivitäten geht. Mit diesem "FeelgoodBuddy" als kostenlose App auf Ihrem Smartphone erreichen Sie ganz neue Ziele.

Endlich rauchfrei: auch das ist ein lobenswerter Vorsatz für das neue Jahr! Werden Sie — wie viele andere auch — zum Nichtraucherhelden.

Oder soll es einfach nur mehr Bewegung an der frischen Luft sein? Da bietet unsere Wanderfit-Initiative einiges an schönen Routen und Inspirationen.