Die BKK Pfalz bezuschusst AktivPLUS Gesundheitsreisen mit bis zu 150 Euro pro Versicherten. Wenn Sie sich also eine Auszeit gönnen möchten, stöbern Sie doch gleich einmal im AktivPLUS-Reiseprogramm und suchen Sie sich Ihr Lieblingsreiseziel aus.
Im Leben geht es auf und ab. Tiefs gehören ebenso dazu wie Hochphasen, wo scheinbar alles klappt. Doch nicht immer gelingt es, Rückschläge wegzustecken, Probleme allein zu bewältigen oder aus einer miesen Lage herauszukommen. Da ist es gut, wenn du weißt, welche Möglichkeiten es noch gibt und an wen du dich wenden kannst, um das Leben wieder in den Griff zu kriegen.
Ob Schwierigkeiten in der Schule oder im Berufsleben, Streit in der Familie, Stress in der Beziehung oder andere Probleme — die gute Nachricht: für alles gibt es Hilfe. Auf diesen Seiten findest du genauere Infos und Kontakte, die in Notlagen wichtig sind. Sorgentelefone und Selbsthilfegruppen könnten für dich die erste Anlaufstelle sein, um aus dem Tief herauszukommen.
Warum Alkohol und Drogen deine Probleme noch verstärken, erklären wir dir unter Suchtverhalten und andere Gefahren. Und wenn deine Laune auf dem Tiefpunkt ist und du denkst, es geht nie mehr bergauf, mach den Selbstcheck in Sachen Depression. So bekommst du erste Hinweise darüber, ob es sich bei dir nur um eine Schlechtwetterlaune handelt oder du depressiv bist.